meine schnelle und kalorienarme Tomatensoße

Wenn ich mal überhaupt keine Lust zum Kochen habe, wähle ich diese Soße 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen (nach Geschmack) etwas Suppengrün frisch oder TK-Ware 1 gr Dose Tomaten eventuell etwas Tomatenmark etwas gekörnte Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt Pfeffer Salz und etwas Oregano oder Majoran (frisch oder getrocknet) wenn vorhanden, glatte Petersilie und frisce Kräuter nach Geschmack…

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