Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Tomaten Mozzarella Quiche

08 Dez

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, mit Ei, Vegetarisch

4 Personen: Pro Portion ca:  400 kcal Grundteig Quiche • 10 Esslöffel Weizenmehl 550 • 2 Esslöffel Olivenöl • 125 g Speisequark • 1 Stück Ei • 1/2 Teelöffel Salz • Mehl zum Ausrollen Die Zutaten zu einem glatten Teig vermengen und kurz kühl stellen. Dann ausrollen und in eine ausgefettete Quichform (26 CM) geben. […]

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