Sate Spieße

Eine schöne Sache in der Grillzeit sind diese Sate Spieße, die sowohl Kalorienarm, als auch sehr lecker sind. Dazu kann mensch sie aus der Hand essen. Ein weiteres Plus! Pro Person: 150 g Putenbrustfilet in lange etwa fingerbreite Streifen geschnitten Marinade 1/2 Essl. helles Sesamöl 1 Essl Orangensaft geh. Chillischote gestossener roter Pfeffer, Curry, Sojasoße…

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