Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Weißkohl einmal anders

22 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gemüse, mit Milch, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, Vegetarisch

Und wieder möchte ich ein indisch angehauchtes Rezept vorstellen, bei dem die Grundzutat Weißkohl, eben perfekt in diese Jaherszeit passt. Mir schmeckt es solo als Snack, aber es ist auch sehr lecker mit Reis und gedünsteten Fisch oder mit gegrillter Hähnchenbrust. Pro Person hat es nur etwa 110 Kalorien Für 4 Portionen braucht man: 600 […]

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indisch gewürzte einfache Suppe mit Kokosmilch

11 Feb

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Festliche Gerichte

Wir hatten am Wochenende Besuch und wenn lieber Besuch da ist, habe ich keine Lust die ganze Zeit am Herd zu stehen. Deshalb wähle ich immer Gerichte aus die ich gut vorbereiten kann. Außerdem richte ich gerne ein Büffet an, das ist zwangloser und jeder kann sich selbst bedienen. Ich stelle einfach alles was es […]

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