Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Single Küche – Fischstäbchentoast – frei nach Jamie Oliver

13 Mai

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fisch, Gemüse, Mischkost, schnelle Küche

Im Moment lebe ich ja alleine zuhause und ich merke was für ein Unteschied es ist. Ich bin jetzt alleine für meine Mahlzeiten verantwortlich und kann absolut essen was ich will. Allerdings muß ich auch alles alleine einkaufen und zubereiten und planen.  Da ich zur Zeit ja mit dem Sport wieder begonnen habe, muß ich […]

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Junk-Food selbst gemacht

27 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fisch, Mischkost, schnelle Küche, Snack, Vorspeise

Heute ist mir nach „Junk Food“.  Ich werde sehen was ich im Tiefkühlfach finde und mir lauter kleine Snacks machen, die ich am liebsten mit den Fingern essen kann. Heute mittag wird es ein Fischstäbchen-Brot werden, frei nach Jamie Oliver. Fischstäbchen habe nicht so viel Kalorien wie man denken könnte, besonders nicht wenn man sie […]

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