Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Ungarisches Stew

03 Feb

Autor: KA-Rit - Kategorie: Hauptgerichte, traditionelle Essen, entschärft

4 Personen 400 g mageres Gulaschfleisch 1 Zwiebel 1 Möhre 1 grosse Paprikaschote 2 Essl. Olivenöl 1 Essl. brauner Zucker 1 Essl. Tomatenmark 1 kleiner Weißkohl 1/2 l. Gemüsebrühe frische gemörster Schwarzkümmel, Pfeffer 1 Essl. Paprika edelsüss Das Rindfleisch in kleine Würfel schneiden und in dem Öl anbraten. Möhre, Paprika und Zwiebel klein schneiden, mit […]

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Weiße Bohnensuppe mit Bratwurst

22 Apr

Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein, Blog Requendel, Fleisch, Hauptgerichte, traditionelle Essen, entschärft, warm

Hier noch eine Art die Lust auf Bratwurst zu stillen und dabei nicht zu viel zu essen. Für zwei Personen rechne ich mit: 1 frische grobe Schweine-Bratwurst (möglichst Bio) in Stücke geschnitten 1 kleine Dose Tomaten mit Saft und gehackt 1 kleine Dose weiße Bohnen ohne Suppengrün und Möhren und in guter Qualität etwas Instant […]

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