Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Fruchtig-exotischer Erdbeer-Kokos-Joghurt

06 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Obst, Süßspeise

Fertiges Fruchtjoghurt aus dem Kühlregal enthält ziemlich viel Zucker. Die Light-Versionen andererseits enthalten ziemlich viel Chemie in Form von Süßstoff und diversen Aromastoffen, da man das fehlende Fett, das ja bekanntlich ein Geschmacksträger ist, irgendwie ersetzen muss. Fruchtjoghurt selbst herzustellen ist eine wunderbare Alternative, geht flott und schmeckt außerdem VIEL besser.

Erdbeer-Kokos-Joghurt für 4 Personen

500g Joghurt 1%

5 EL ungesüßte Kokosmilch

350g Erdbeeren

Joghurt mit der Kokosmilch glattrühren. Erdbeeren waschen, entstielen, klein schneiden und unter das Kokos-Joghurt mischen. Und schon fertig!

Wer will, kann noch Kokosstreusel darüberstreuen.

Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini

Ähnliche Beiträge

  • Leider keine ähnlichen Beiträge gefunden.

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-rezepte.de/suessspeise/fruchtig-exotischer-erdbeer-kokos-joghurt.html/trackback

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top