Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Previous »

Kategorie "mit Milch"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.

Vegetarische Küche mit Milch zubereitet.

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

Gefüllte Kohlrabi mit Schafkäse und Spinat – kohlenhydratarm

06 Jun

Autor: Enigma - Kategorie: Aus dem Ofen, Gemüse, Hauptgerichte, mit Milch, Vegetarisch, warm

Ganz ohne Fleisch und superlecker! Mit Schafkäse und Spinat gefüllte Kohlrabis sind echt mal was anderes und sättigen mit 430 Kalorien pro Person. Mit nur 17 Gramm Kohlenhydraten pro Person sollte dieses Gericht auch Anhänger der Low Carb Bewegung glücklich machen! Gefüllte Schafkäse-Spinat-Kohlrabi / 4 Portionen 4 Kohlrabi (je ca. 400g) 600g frischer Spinat 2 [...]

0 Kommentare

Tsatsiki mit Pellkartoffeln

06 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Hauptgerichte, Mischkost, mit Milch, schnelle Küche, Vegetarisch

Uff, was für eine Hitze! So richtig Lust auf warmes Essen habe ich momentan überhaupt nicht, ich kriege schon Schweißausbrüche wenn ich nur daran denke. Jetzt ist die richtige Zeit für kühlende Speisen, auch mittags muss es nicht unbedingt was Warmes sein. Oder Warmes mit Kaltem gemischt? Wie in folgendem Super-Sommer-Rezept! Tsatsiki mit Pellkartoffeln 250g [...]

0 Kommentare

Gemüsepaella

24 Jul

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, Hauptgerichte, Mischkost, mit Milch, Risotto, schnelle Küche, Vegetarisch, Vollwertkost, warm

Viele Abnehmwillige haben das Problem, dass sie von Diätessen nicht richtig satt werden. Die Portionen sind klein, sättigen kaum und nach kurzer Zeit knurrt schon wieder der Magen. Das muss nicht sein! Gemüsepaella ist ein tolles Rezept um den Magen mit wenig Kalorien vollzukriegen und sich satt zu fühlen. Gemüse hat viel Volumen und füllt [...]

0 Kommentare

Kürbiscremesuppe

25 Okt

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, mit Milch, schnelle Küche, Vegetarisch

Ich bin zur Zeit regelrecht süchtig nach Suppen aller Art, das macht wohl die Kälte. Kürbissuppe gehört zu meinen Favoriten. Kürbis ist supergesund und kalorienarm. Er besteht zu ca. 90% aus Wasser und ist reich an Betacarotin, Kalium, Phosphor, Vitamin C, Vitamin E und vielen anderen gesunden Inhaltsstoffen. Abgesehen davon schmeckt er einfach hervorragend, zum [...]

0 Kommentare

Überbackene Ofenkartoffeln

21 Okt

Autor: Enigma - Kategorie: Aus dem Ofen, Hauptgerichte, Kräuterküche, mit Milch, Vegetarisch, warm

Ein optimales Gericht für die kalte Jahreszeit. Es wärmt, sättigt, macht zufrieden und schmeckt. Zudem ist es auch noch preiswert! Überbackene Ofenkartoffeln für 4 Personen 8 große mehlige Kartoffeln 50g Haselnüsse 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch 60g Butter 1/2 Becher Schlagsahne (125g) 150g Erbsen Salz, Pfeffer Kartoffeln ordentlich waschen, auf einem mit Backpapier ausgelegten [...]

0 Kommentare

Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

top