Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Previous »

Kategorie "Vegan"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.

Alles was von unseren Rezepten garantiert ohne Tierprodukte zuzubereiten ist.

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

Apfelbrot mit Nüssen – vorweihnachtliches Herbstrezept

04 Nov

Autor: Enigma - Kategorie: Frühstück, Gebäck, Süßspeise, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, Vegan, Vegetarisch

Saftiges Apfelbrot mit leckerem Nussgeschmack, verfeinert mit Zimt und Nelken – wenn da keine Herbst- und Weihnachtsstimmung aufkommt! Und das Ganze für nur 190 Kalorien pro Stück! Das Apfelbrot eignet sich toll als leckere Frühstücksidee für Gäste, fürs Sonntags- bzw. Feiertagsfrühstück oder zum Brunchen. Oder mit etwas Margarine oder Apfelmus bestrichen kann man es direkt […]

0 Kommentare


Fenchel-Möhren-Suppe

20 Sep

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, Hauptgerichte, Suppe, Vegan, Vegetarisch, warm

Suppen sind im Herbst und Winter bei mir der Renner. Sie wärmen und machen satt. Suppen sind wirklich ideale Sattmacher, denn man kann buchstäblich kiloweise Gemüse hineingeben und kann daher essen bis man richtig voll ist, und nimmt dabei erstaunlich wenig Kalorien zu sich. Voriges Jahr habe ich Fenchel für mich entdeckt – an und […]

0 Kommentare


Zucchinisalat

06 Sep

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, Salat, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, Vegan, Vegetarisch

Zu viele Zucchini im Garten? Dann geht’s Euch wie mir. Zucchini kann man auf viele Arten zubereiten – roh, gekocht, gebraten, gebacken, als Auflauf – die Möglichkeiten sind vielfältig. Hier habe ich z.B. ein einfaches und kalorienarmes Rezept für leckeren Zucchinisalat. Zucchinisalat für 4 Personen 500g Zucchini 1 Zitrone 2 EL Olivenöl 2 EL Balsamico […]

0 Kommentare


Kartoffel-Feldsalat

29 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Grillrezept, Salat, schnelle Küche, Vegan, Vegetarisch

Kartoffelsalat ist ein echter Klassiker, der fast jedem schmeckt und zu so gut wie allen Anlässen passt. Wenn ich ein Kartoffelgericht zubereite, koche ich gern ein paar Kartoffeln zusätzlich mit, um Kartoffelsalat machen zu können. Kartoffelsalat ist auch super geeignet für die schlanke Küche, so z.B. das folgende Rezept mit knapp 200 Kalorien pro Person: […]

0 Kommentare


Gebratene Pfifferlinge / geröstete Eierschwammerl mit Ei

13 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, Hauptgerichte, schnelle Küche, Vegan, Vegetarisch, warm

Pilze sind ein echtes Geschenk für die schlanke Linie. Sie bestehen fast nur aus Wasser, haben kaum Kalorien und schmecken dabei noch so vorzüglich, dass ich sie fast als Delikatesse bezeichnen möchte. Und dabei sind sie auch noch so einfach in der Zubereitung, dass sie auch für Kochanfänger und für Leute, die nicht so gerne […]

0 Kommentare


Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini

Vorherige EinträgePrevious EntriesNächste Seite »

top