Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

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Kategorie "Salat"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.

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Feldsalat mit Champignons

07 Nov

Autor: Enigma - Kategorie: Hauptgerichte, kalt, Salat, schnelle Küche, Snack, Vorspeise

Feldsalat mit Champignons – ein schnelles und klassisches Rezept, das man als Beilage essen kann, das sich aber auch super als leichte Hauptmahlzeit eignet. Viele Menschen verzichten abends gern auf Kohlenhydrate, hier kann man diesen Salat toll als Abendessen zubereiten. Er enthält nur 2g Kohlenhydrate pro Portion, dafür aber viel Eiweiß und ist auch eine […]

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Zucchinisalat

06 Sep

Autor: Enigma - Kategorie: Gemüse, Salat, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, Vegan, Vegetarisch

Zu viele Zucchini im Garten? Dann geht’s Euch wie mir. Zucchini kann man auf viele Arten zubereiten – roh, gekocht, gebraten, gebacken, als Auflauf – die Möglichkeiten sind vielfältig. Hier habe ich z.B. ein einfaches und kalorienarmes Rezept für leckeren Zucchinisalat. Zucchinisalat für 4 Personen 500g Zucchini 1 Zitrone 2 EL Olivenöl 2 EL Balsamico […]

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Kartoffel-Feldsalat

29 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Grillrezept, Salat, schnelle Küche, Vegan, Vegetarisch

Kartoffelsalat ist ein echter Klassiker, der fast jedem schmeckt und zu so gut wie allen Anlässen passt. Wenn ich ein Kartoffelgericht zubereite, koche ich gern ein paar Kartoffeln zusätzlich mit, um Kartoffelsalat machen zu können. Kartoffelsalat ist auch super geeignet für die schlanke Küche, so z.B. das folgende Rezept mit knapp 200 Kalorien pro Person: […]

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Ricotta-Bällchen auf Tomatensalat

08 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Salat, schnelle Küche, Snack, Vorspeise

Warmes Essen kann mich bei der Hitze überhaupt nicht locken. Ich bin wohl zu einem Karnickel mutiert und ernähre mich vorwiegend von Salat. Egal ob mittags oder abends, mir steht der Sinn momentan einfach nur nach kalter Küche. Die Tomaten aus meinem Garten wollen auch verarbeitet werden, und so bietet sich das Rezept für Ricotta-Bällchen […]

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Würziger Grüne-Bohnen-Salat

10 Jul

Autor: Enigma - Kategorie: Festliche Gerichte, Gemüse, Salat, Vegan, Vegetarisch

Salat ist super für den Sommer. Man kann Salat in unendlich vielen Variationen zubereiten, längst sind die Zeiten vorbei, in denen mittags einfach eine Schüssel Blattsalat als Beilage am Tisch stand. Dieses tolle Rezept für einen richtig geschmackvollen, würzigen grüne-Bohnen-Salat ist mit Sicherheit einen Versuch wert und ist gut für die Figur. Würziger Grüne-Bohnen-Salat (4 […]

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