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Ein gutes Frühstück ist wichtig um gut in den Tag zu starten. Während der Nacht sind die Energiespeicher leer geworden und müssen aufgefüllt werden.
Lesestoff für Frühstücksmuffel und Frühstücksfans.
07 Feb
Autor: Enigma - Kategorie: Frühstück, Süßspeise, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, traditionelle Essen, entschärft
Nutella könnte ich kiloweise essen. Am liebsten gleich direkt aus dem Glas, da brauch ich gar kein Brot dazu Dass das der Figur nicht gut tut, ist wiederum ein anderes Thema, und diesem Thema habe ich nun einige Überlegungen gewidmet und auch im Internet nach Alternativen gesucht. Dabei stieß ich auf eine ebenso einfache wie [...]
01 Mrz
Autor: Enigma - Kategorie: Allgemein, Frühstück, Hauptgerichte, warm
Ich war kürzlich in England und bin sehr begeistert von dem Frühstück, dass man dort isst. Es ist zwar üppig und für deutsche Mägen ungewohnt, aber wer sich – wie ich – nach Low Carb ernährt, findet darin eine ideale Möglichkeit, in den Tag zu starten! Das englische Frühstück enthält wenig Kohlenhydrate und ist reich [...]
14 Sep
Autor: Enigma - Kategorie: Frühstück, Obst, Süßspeise, schnelle Küche, Vollwertkost
Porridge kenne ich eigentlich nur mit Haferflocken. Im Winter esse ich ihn sehr gerne als Frühstück. So ein warmer Haferbrei mit etwas Zimt darauf ist schon ein netter Weg, einen kalten tristen Wintertag zu beginnen. Unlängst habe ich in einem meiner unzähligen Kochbücher ein Rezept für Porridge der etwas anderen Art gefunden und war überrascht [...]
23 Nov
Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Frühstück, Obst
Dieses Jahr bin ich verrückt nach Orangen. Ein Teil meiner Theorie beinhaltet ja, dass mein Hunger auf Orangefarbene Lebensmittel zu tun hat, mit dieser dunkelen Zeit in der wir auf Sonne oft verzichtet müssen. Hier mein Rezept for einen guten Start in den Tag. 1 Orange 2 Mandarinen 1 Handvoll Sprossen Alfalfa oder Radieschen 1 [...]
26 Aug
Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Frühstück, Obst
1 Pfirsich 100 g Brombeeren 100 g Himbeeren 1 Apfel 1 Birne Obst mit viel Vitamin C zurechtschneiden und auf einem Teller anrichten 3 Essl. Vanillejoghurt in einer kleinen Schale zum dippen beistellen
