Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

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Kategorie "Fleisch"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.

Bei Fleisch überwiegen die Geflügelgerichte. Geflügelfleisch ist kalorienarm und erschwinglich. Die edlen Filetstücke von Rind, Lamm oder Schwein haben ihren Preis, aber auch dafür haben wir Rezepte.

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Rinder-Gemüse-Gulasch

25 Aug

Autor: Enigma - Kategorie: Fleisch, Hauptgerichte, traditionelle Essen, entschärft, warm

Ich liebe Eintöpfe. Einfach alles, was Kühlschrank und Gefriertruhe hergeben, in einen Topf schmeißen, Deckel drauf und fertig. Ich steh nicht sonderlich auf aufwändige Gerichte. Ich meine, essen tu ich sie natürlich schon gern! Aber zubereiten nicht. Und so gab es heute mal wieder eins von meinen abgewandelten Gulasch-Rezepten. Im Endeffekt ist es dann ja [...]

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Spargel mit neuen Kartoffeln und gegrillter Lammlende

13 Jun

Autor: Laetitia - Kategorie: Allgemein, Fleisch, Gemüse, Grillrezept, Hauptgerichte, schnelle Küche, warm

Spargel – der Countdown für das königliche Gemüse läuft! Nur noch 11 Tage bis zum traditionellen Ende der diesjährigen Spargelsaison. Grund genug sich nochmal nach Herzenslust an dem leckeren Gemüse gütlich zu tun. Zumal dies auch für alle Abnehmwilligen ein Genuss ohne Reue ist, da der Spargel mit 18 Kalorien pro 100 g kalorientechnisch so [...]

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Orangenmarinade

19 Feb

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Fisch, Fleisch

Diese Marinade schmeckt besonders für Geflügelfleisch. Aber mensch kann sie auch für andere Fleischsorten oder Fisch verwenden. Den Saft von 2 Orangen mit 1 Essl. Öl, 1 Essl. Naturjoghurt, 1 Essl. Honig mischen. Mit gemörsteren Pfeffer, Koriandersaat und Vanillesalz würzen. 1/2 Teel. Madrascurry zufügen und das Fleisch oder den Fisch damit bestreichen.

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Chicoree mit Schinken

30 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fleisch, Gemüse, Mischkost, warm

Immer wieder schnell und lecker. für eine Portion braucht man: 1 große oder zwei kleine Stauden Chicorée 1 TL Zitronensaft 1 kl Zwiebel Salz 1 oder 2 Scheiben gekochter Schinken 1 Ei 1/2 Päckchen Helle Soße Chicorée putzen und den Kern herausschneiden. 1/4 l Wasser mit dem Zitronensaft und der geschälten und halbierten Zwiebel zum [...]

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Putenrollbraten aus dem Römertopf

30 Dez

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog Requendel, Fleisch

Putenfleisch ist schmackhaft und schön kalorienarm. Im Römertopf bleibt es besonders saftig. für 4 Portionen braucht man: 800 g Putenrollbraten 2 Zwiebeln 200 g Lauch 4 Karotten 600 g Blumenkohlröschen (geht auch mit TK-Ware) 500 g Kartoffeln Salz Pfeffer je ein TL Oregano und Thymian 4 El Tomatenketchup 1/2 Becher saure Sahne 1/2 l Gemüsebrühe [...]

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