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Kategorie "Beerenfrüchte"
Artikel nach Themen - insgesamt 5 Einträge.
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15
Mai
Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Festliche Gerichte, Süßspeise, schnelle Küche
Ein kalorienarmes und fettarmes Dessert für Süßschnäbel zu finden, ist nicht immer so einfach. Besonders schwierig wird es, wenn man Besuch bekommt und etwas Leckeres zum Nachtisch aufwarten möchte, ohne dabei die Gewichtsabnahme des ganzen letzten Monats zu gefährden. Die Beeren-Joghurt-Schichtcreme sollte hier Abhilfe schaffen. Schmeckt göttlich, hat pro Portion nur ca. 100 Kalorien und [...]
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13
Apr
Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Süßspeise, schnelle Küche
Süßschnabel der ich nun mal bin, esse ich gerne auch mal ein leckeres Dessert. Auch wenn man abnehmen möchte, muss man auf Süßspeisen nicht unbedingt verzichten. Es gibt viele leckere Rezepte, bei denen man gesund naschen kann. Dazu gehört zum Beispiel auch Obstquark, und da momentan langsam die Erdbeersaison beginnt, gab es bei mir heute [...]
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11
Okt
Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Süßspeise
Was gibt es Besseres an einem kühlen Herbsttag? Kaltes Vanilleeis erinnert ein letztes Mal an den Sommer, heiße Himbeeren wärmen von innen. Heiße Liebe kann man mit wenig Aufwand selber machen. Hier das Rezept dazu! Vanilleeis mit Himbeeren für 2 Personen: 100g süße Sahne 160ml Wasser 1 Vanilleschote 2 Eigelb 2 TL Apfeldicksaft 200g Himbeeren 2 [...]
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05
Jul
Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Kräuterküche, Süßspeise, schnelle Küche, Snack, Vorspeise
Lassi ist ein traditionelles Getränk aus Indien auf Basis von Wasser und Naturjoghurt. Es eignet sich hervorragend als herrliche Erfrischung im Sommer und wird auch in der Abnehmküche gern gesehen. Hier eine kalorienarme, sommerliche Erfrischung: Brombeerlassi für 4 Personen 500g Joghurt 250ml Mineralwasser 250g Brombeeren 3 EL Honig 10g Ingwer (geschält) 10 Minzeblätter Minze in [...]
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04
Jul
Autor: Enigma - Kategorie: Beerenfrüchte, Süßspeise
Fruchtig-frisch und leicht, so sollen Nachspeisen im Sommer schmecken. Lockerer Biskuit mit fruchtiger Erdbeercreme ist da genau richtig! Rezept Erdbeertorte 250g Quark 10% Fettstufe 250 ml Sahne 5 EL Apfeldicksaft 3 Eiweiß 2 Eigelb 300g Erdbeeren 1 EL Mehl Nestargel 2 EL vom Quark mit 2 EL Apfeldicksaft und 2 Eigelb verrühren, das Mehl hinzufügen. [...]
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