Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Wie man Rohkost schmackhaft zubereiten kann

13 Nov

Autor: Tom - Kategorie: Allgemein

Jede Menge Tipps für eine gesunde Küche mit dem Vitamix             

Gesund ernähren möchte sich im Grunde genommen jeder. Immerhin hängt davon, neben der körperlichen Verfassung, auch die Leistungsfähigkeit ab. Das Gehirn braucht ebenso Vitamine und Mineralien, wie auch alle anderen Organe. Man kann also sagen, dass eine gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines langen Lebens, was jeder weiß. Umso mehr wundert es, dass in den Meisten zwar der Wunsch nach einer gesunden Lebensweise verankert ist, sie aber wenig dafür tun, um diesen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Auch wen, man inzwischen ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat. Oftmals wird Zeitmangel als Grund angegeben und dabei spielt es keine Rolle, ob es um gesunde Mahlzeiten oder regelmäßige Bewegung geht -die Zeit ist immer das Problem oder zumindest wird sie gerne als Ausrede genommen. Mit dem Vitamix Mixer von www. perfektegesundheit.de kann man diese Ausrede nicht mehr benutzen. Der Vitamix bereitet im Handumdrehen gesunde und reichhaltige Speisen zu. Zum Frühstück einen Smoothie, mittags eine Suppe, nachmittags ein Eis und abends einen Rohkostsalat sind für den Vitamix keine Herausforderung. Sogar in der Gastronomie hat sich dieses Gerät bereits bestens bewährt und viele Köche schwören darauf.

 

So wird die Küchenarbeit enorm erleichtert

Das Kochen beziehungsweise Zubereiten der Speisen ist eigentlich nicht die zeitraubendste Tätigkeit, vielmehr ist es die Vorbereitung. Bis man alle Zutaten soweit hat, dass sie in den Topf oder in die Pfanne wandern können, vergehen schon einige Minuten. Mit dem Vitamix in der Küche braucht man nur alles in der Gefäß zu tun und schon ist ein leckere Smoothie oder ein tolles Pesto fertig. Das besondere daran ist, Rohkost kann man dadurch viel schmackhafter zubereiten. Zudem verkocht man nicht all die guten Vitamine und Spurenelemente im Gemüse. Die superscharfen Messer des Mixers mahlen sogar Kaffee, Samen und Weizen klein, so dass man sein eignes Mehl für ein leckeres Brot machen kann. Man kann auch ganze Äpfel mit Gehäuse zu einem schmackhaften Mus verarbeiten. Weitere Zubereitungsmöglichkeiten mit dem Vitamix:

Suppen

Dips und Pesto

Eis und Sorbet

Smoothies und Fruchtshakes

Saucen und Dressings

Baby Nahrung

Rohkostsalate

Und vieles mehr für eine gesunde und vollwertige Ernährung.

Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini

Ähnliche Beiträge

  • Leider keine ähnlichen Beiträge gefunden.

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-rezepte.de/allgemein/wie-man-rohkost-schmackhaft-zubereiten-kann.html/trackback

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top