Paprika Brotaufstrich

1 rote Paprikaschote

1 Chillischote

1 rote Zwiebel

1 Knoblauchzehe

100 g Magerquark

1 Teel. Honig

Kräutersalz, Pfeffer

Die Gemüse in Würfelschneiden und mit Honig und Magerquark in einen Standmixer geben. Zu einer Paste zerkleinern und mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.

Schmeckt sehr Lecker zu Vollkornbrot aber auch zu Pellkartoffeln

KA-Rit

About KA-Rit

ich bin 10 Jahre alt, Künstlerin und Hexe, verheiratet und seit Februar 07 bei AIQUM, in der Zeit habe ich 17,6 kg abgenommen und weiß das ich hier auch den Rest schaffe.
PS: Nach 1 jähriger Pause bin ich nun wieder ins AIQUM Programm eingestiegen. Seit 13.11.2009 bin ich wieder dabei.

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