Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Gurkenrelish

09 Jan

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Snack, Vorspeise

Ich mag gerne experimentieren, und versuche gerne meinen gängigen Lebensmitteln in einer neuen Form zu begegnen. So habe ich einige Brotaufstriche erfunden, die den täglichen Speisezettel aufpeppen, ohne das ich viel extra einkaufen muss.

Zutaten:

  • 1 Salatgurke
  • 1 Apfel
  • 1 Zwiebel
  • weißer Pfeffer, Kräutersalz, Dill und Korinandersaat

Salatgurke, Apfel und Zwiebel in extrem feine Würfel schneiden (soll fast wie durchgedreht aussehen), den weißen Pfeffer und die Koriandersaat im Mörser zerstossen und mit dem Dill und dem Kräutersalz zu den Gurken geben. Alles gut durchrühren und kaltstellen.

Das schmeckt super lecker zu Vollkornbrot oder auch Brötchen.

Dieses Rezept lässt sich leicht aufpeppen in man:

100 g Nordseekrabben oder 100 g rohen Lachs fein gewürfelt mit untermischt. Dann eventuell etwas kräftiger würzen und ein wenig Zitronensaft beigeben.

Es eignet sich auch als Snack oder Vorspeise

Stichwörter

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Kommentare

Sie finden hier 1 Kommentar zu “Gurkenrelish”

  1. Abnehmen und Geniessen « Dabei, Dingen, Beipie, Butter, Probleme, Variante, Standardmodell, Mein « Abnehmen und Ernährung meinte am 20. April 2010 - 08:01 Uhr

    […] Statt üblicherweise Wurst oder Käse bereite ich mir sehr gerne einen Gemüsekräutertartar zu. Das ist auch immersehr lecker. Zum Beispiel dieses Gurkenrelish. […]

    ID 330

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