Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

Flädlesuppe

08 Nov

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Snack, Vorspeise, Suppe

Komischerweise mag mein schwäbischer Ehemann die nicht, aber ich Nordlicht bin verrückt danach.

1 l. Gemüsebrühe
2 Möhren
4 Stg. Grüner Spargel
1 Stg. Lauch
etwas Öl
1 Ei
2 Essl. Mehl
1/2 Teel. Zucker
wenig Milch
2 Essl. gehackte Kräuter nach Geschmack, nur frisch sollten sie sein.
Öl

Das Gemüse in Julienne (sehr feine Streifen) schneiden und mit ein wenig Öl anschmoren. Die Gemüsebrühe auffüllen und kurz Köcheln lassen.
Aus Ei, Mehl, Zucker, Milch und den Kräutern einen Pfannkuchenteig rühren und diesen in einer mit Öl ausgestrichenen Pfanne dünn ausbacken.
Die fertigen Kräuterpfannkuchen in schmale Streifen schneiden und in die Suppe geben.

Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini

Ähnliche Beiträge

  • Leider keine ähnlichen Beiträge gefunden.

Trackback Uri kopieren

http://www.abnehmen-und-rezepte.de/allgemein/blog-ka-rit/fldlesuppe.html/trackback

Ihr Kommentar

Alle Felder mit Sternchen (*) sind Pflichtfelder. Ihre E-Mail wird nicht veröffentlicht.

[ Alternative für E-Mail: @ = + ]

Feedback für diesen Artikel




top