Champignon Frikadellen

Für 4 Personen:

Dieses Rezept gehört in die Kategorie kohlenhydratarme Rezepte

500 g Rinderhack

1 Ei

1 feingehackte Knoblauchzehe

1 kleine feingehackte Zwiebel

100 g feingehackte Champignons

Pfeffer und Salz

1 Bund feingehackte Petersillie

Paniermehl

vermischen und nicht zu grosse Frikadellen formen.

1 Essl. Öl

in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Fleischklopse abbraten. Schmecken lecker zu Ofenkartoffeln mit Romadur

KA-Rit

About KA-Rit

ich bin 10 Jahre alt, Künstlerin und Hexe, verheiratet und seit Februar 07 bei AIQUM, in der Zeit habe ich 17,6 kg abgenommen und weiß das ich hier auch den Rest schaffe.
PS: Nach 1 jähriger Pause bin ich nun wieder ins AIQUM Programm eingestiegen. Seit 13.11.2009 bin ich wieder dabei.

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