1 Essl. Haferflocken
1 Essl. Hirseflocken
1 Teel. Kokosflocken
1 Teel. Sonnenblumenkerne
100 g Brombeeren
100 g Himbeeren
3 Essl. Vanillejoghurt
Die Flocken und die Sonnenblumenkerne in eine Schale geben, Brombeeren und Himbeeren darauf verteilen und zum Schluss den Joghurt beigeben.