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Banana without Daiquiri

26 Jul

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Frühstück

So habe ich meinen morgendlichen Fitnessdrink getauft

 Zutaten Banana without Daiquiri:

  • 1 Banane
  • 3 Essl. Joghurt natur
  • 50 ml O-Saft
  • 50 ml Sojamilch
  • 1 Teel. Ahronsirup
  • Saft von einer Zitrone

Banane klein schneiden und alles in einen hohen Rührbecher geben. Mit dem Pürierstab durchrühren und in ein Glas mit Eiswürfeln geben. Wer mag kann einen Löffel Leinsaat unterrühren. Diesen Drink mache ich mir gerne vor dem Sport.

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Kommentare

Sie finden hier 1 Kommentar zu “Banana without Daiquiri”

  1. Nikola meinte am 14. September 2012 - 16:05 Uhr

    Hallo Petra,danke ffcr Deinen Eintrag in der Reitkarte.Wir haben gestern mit Footmap und Lowrance znasmmeugesessen, ein sehr fruchtbares Treffen.In den ne4chsten Wochen wird eine Seite von Footmap eingerichtet e1uf der alle Eintre4ge von Wanderreitstationen etc. ersichtlich sind.Dann kann das Erscheinungsbild und die Georeferenzierung fcberprfcft werden.Diese Anregung kam von einigen Wanderreitsationen, herzlichen Dank an Footmap ffcr die (versprochene) Umsetzung.Wir werden hier im Forum darfcber berichten.Wenn Du aktuell Dein Bild e4ndern mf6chtest schicke es bitte noch per email an mich.Die Verlinkung ist eine prima Idee (manchmal sieht man den Wald vor lauter Be4umen nicht).Ich werde mal ein Logo und einen Link basteln und dann hier posten. Danke ffcr den Tipp.

    ID 6723

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