Gemüsechips – gesunder Snack für die gute Figur

Jetzt, wo die Abende länger und kälter werden, verbringt man doch die eine oder andere Stunde vorm Fernseher. Wenn rundherum die ganze Familie an Salzstangen und Chips knabbert, vergeht einem mitunter die Lust, gesunde Rohkost mit Dip zu knabbern, die oft als gesunder Fernsehsnack gepriesen wird. Nun, gar keine Frage – Rohkost zu knabbern ist…

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Wie man Rohkost schmackhaft zubereiten kann

Jede Menge Tipps für eine gesunde Küche mit dem Vitamix              Gesund ernähren möchte sich im Grunde genommen jeder. Immerhin hängt davon, neben der körperlichen Verfassung, auch die Leistungsfähigkeit ab. Das Gehirn braucht ebenso Vitamine und Mineralien, wie auch alle anderen Organe. Man kann also sagen, dass eine gesunde Ernährung…

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Apfel-Möhren-Suppe

Ich hab mal wieder ein Rezept gefunden, das mir in der Art völlig neu war. Ausrobiert und für gut befunden! Ideales Herbst-Suppenrezept! Apfel-Möhren-Suppe für 4 Personen 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Möhren 3 Äpfel 3/4l naturtrüber Apfelsaft 1/4l Wasser 1 EL Rapsöl 1 Becher Creme fraiche (200g) 1 TL Honig Salz, Pfeffer, Kümmel (1 1/2…

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