Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

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September 2011
Monatsarchiv - insgesamt 2 Einträge.

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Kürbisgulasch

04 Sep

Autor: Enigma - Kategorie: Fleisch, Gemüse, Hauptgerichte, warm

Gestern gab es bei uns was Leckeres, also zumindest mir und meinem Sohn hat es geschmeckt. Meinem Mann weniger, aber der mag keine Kürbisse. Bei uns ergaben folgende Zutaten eine ausreichende Menge für 3 Personen: 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 1kg) 350g Hackfleisch 2 Zwiebeln 3 Knoblauchzehen Brühe nach Bedarf 1 grüner Paprika 1 EL Öl Salz, [...]

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Lammtopf mit Gemüse

03 Sep

Autor: Enigma - Kategorie: Fleisch, Gemüse, traditionelle Essen, entschärft

Immer noch haben Tomaten und Paprika Hochsaison, da kommt das folgende Rezept gerade recht!   Zutaten für 4 Personen: 3/4kg ausgelöste Lammkeule 1kg Tomaten 2 Paprikaschoten (gelb und grün, fürs Auge!) 1 Zwiebel 2 EL Öl 2 EL Tomatenmark 1 EL Kräuter der Provence Salz, Pfeffer, Majoran   Gewürfelte Zwiebel und grob gewürfeltes Fleisch im [...]

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