Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

3. Februar 2010
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Ungarisches Stew

03 Feb

Autor: KA-Rit - Kategorie: Hauptgerichte, traditionelle Essen, entschärft

4 Personen
400 g mageres Gulaschfleisch
1 Zwiebel
1 Möhre
1 grosse Paprikaschote
2 Essl. Olivenöl
1 Essl. brauner Zucker
1 Essl. Tomatenmark
1 kleiner Weißkohl
1/2 l. Gemüsebrühe
frische gemörster Schwarzkümmel, Pfeffer
1 Essl. Paprika edelsüss
Das Rindfleisch in kleine Würfel schneiden und in dem Öl anbraten. Möhre, Paprika und Zwiebel klein schneiden, mit anbraten. Mit dem Zucker bestäuben, kurz karamelisieren lassen, dann das Tomatenmark bei [...]

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