Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

1. Februar 2010
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Lachs mit Orange und Fenchel

01 Feb

Autor: KA-Rit - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog KA-Rit, Fisch

Pro Person
150 g Lachsfilet
1 Fenchelknolle
1 Orange
1 kleine Zwiebel
1 Essl. Olivenöl
1 Teel. Butter
Koriandersaat, Pfeffer, Salz
Zitronensaft
Die Zwiebel fein hacken, den Fenchel in Streifen schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anschmoren. Mit Salz , Pfeffer und Koriandersaat würzen. Auskühlen lassen-Ein grösseres Stück Alufolie mit der Butter bestreichen. Das Gemüse auf die Folie geben, den [...]

0 Kommentare


Stichwörter

Ananas arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Currygerichte Gemüse gesunde Ernährung Gratin Hähnchenbrustfilet Huhn Ingwer Kabeljau kalorienarm Kartoffelgerichte Kartoffeln Koriandersaat Lachs leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spinat Suppe thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Vollkornnudeln Weißkohl Wok Zucchini


top


Schliessen [X]
E-mail