Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

25. Januar 2010
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Kichererbsen-Salat mit Granatapfel

25 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gemüse, schnelle Küche, Snack, Vorspeise, Vegan

ein sättigender Snack mit ca 300 Kalorien pro Portion für 4 Portionen braucht man 500 g festkochende Kartoffeln 1 kleine Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht) 1 Granatapfel 1 rote Zwiebel 5 EL Zitronensaft, 4 EL Salatöl (ich reduziere auf zwei EL, dabei vermindert sich die Kalorienzahl) 1 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 2 TL Chaat Masala [...]

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