Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

9. Juni 2009
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

schneller Brokkoli-Nudel-Auflauf

09 Jun

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog Requendel, schnelle Küche

WEnn man mal schnell für zwei Personen was Sättigendes zaubern möchte: Für zwei Personen braucht man: 100 g Hörnchennudeln 300 g Brokkoli frisch oder TK 100 g Tomaten 1/2 Bund Petersilie weißer Pfeffer frische Muskatnuß 2 Eier 125 g fettarmer Frischkäse 2 El geriebener Emmentaler Nudeln knapp garen und abtropfen lassen . Brokkoli putzen, zerkleinern [...]

0 Kommentare

Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Joghurt kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Linsen Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spargel Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini


top