Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

7. Januar 2009
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Zucchiniauflauf mit Fetakäse

07 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Mischkost, warm

Für eine große Auflaufform (4-6 Personen), braucht man: 4 große oder 6 mittlere Zucchini 2 Gemüsezwiebeln 1 große Dose Tomaten eine Handvoll Oliven 4-6 Sardellenfilets 1 Päckchen Fetakäse (den echten aus Schafsmilch) 4 Knoblauchzehen 1 kleine Zwiebel 1 Lorbeerblatt Piment Korianderpulver Oregano Paprika edelsüß Chiliflocken (wenn es scharf gewünscht wird) Tomatenmark Gemüsebrühe Olivenöl  Knoblauch mit [...]

0 Kommentare


Stichwörter

arabische Küche asiatische Küche Auflauf Bärlauch Curry Fisch Gemüse gesunde Ernährung Hähnchenbrust Hähnchenbrustfilet Hirse Ingwer Kabeljau kalorienarm kalte Küche Kartoffeln Koriandersaat Kräuterküche Lachs leichte Desserts leichte Küche Möhren Obst Orangen Paprika Pasta Porree Römertopf Rührei Resteverwertung Rohkost Salat schnelle Küche Sojamilch Spinat Suppe türkische Küche thailändisch Thunfisch Tofu Tomaten Tomatensoße Weißkohl Wok Zucchini


top


Schliessen [X]
E-mail