Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

15. Oktober 2008
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Blumenkohl im Hirsebett

15 Okt

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog Requendel, mit Milch, Vegetarisch, warm

Dies ist ein wärmendes sättigendes Essen für trübe Tage. Durch die Hirse ist es aber gut verträglich. für eine runde flache Auflaufform braucht man 1 ganzen Blumenkohl 200 g Hirse Champignons nach belieben, blättrig geschnitten 2 Zwiebeln gehackt etwas Butter etwas gehobelten Emmentaler gekörnte Gemüsebrühe Pfeffer Salz gehackte frische Kräuter nach Belieben 4 Tomaten 4 [...]

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