Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

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Juli 2008
Monatsarchiv - insgesamt 5 Einträge.

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Pestonudeln mit rohen Tomatenstücken

31 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gemüse, Hauptgerichte, schnelle Küche, warm

Gesund abnehmen gelingt mit diesem leichten Sommeressen auf leckere und genussreiche Art und Weise. Rohe Tomaten und viel frische Kräuter werden verwendet,  die noch alle Inhaltstoffe haben, und ich benutze  nur gutes kaltgepresstes Olivenöl.  Pro Person etwa 80-100 g beste Spaghetti (ich nehme die Latini Pasta) gutes Pesto (vorsicht, sehr kalorienreich) bestes Olivenöl 2 Zehen […]

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leichte Rote Grütze

30 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Obst, Süßspeise, schnelle Küche

Ich liebe, genau wie Karin, die Beerenzeit. Rote Grütze mache ich natürlich am liebsten aus frischen Beeren, aber gestern hatten wir spontan Lust auf eine Rote Grütze und keine frischen Beeren mehr da. Mein Mann hatte zwar jede Menge vom Wochenmarkt mitgebracht, aber die waren schnell verschwunden. Immer wenn er Beeren mitbringt kommt er nicht […]

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Kartoffelsuppe mit Radieschengrün

29 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Suppe, warm

Diese Suppe gab es so in dem Restaurant, in dem ich mal gearbeitet habe. Seitdem ging sie mir nicht mehr aus dem Kopf und ich habe sie jetzt mal versucht nach zu kochen. Das Ergebnis ist sehr lecker und kommt der Suppe so wie ich sie in Erinnerunge habe, sehr nahe. Ich habe sie stark […]

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Kirschenmichel

28 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog Requendel, Obst, Süßspeise, warm

Heute ist es ein verregneter Sonntag. Wir beide haben Lust uns etwas Gutes zu tun und so sind wir auf eine Leckerei aus der Kindheit gekommen, den Kirschenmichel. Auf dem Markt gab es frische Sauerkirschen, also haben wir uns ein mächtiges Sonntags-Kaffeetrinken gegönnt und brauchen zum Abendessen nur noch einen Salat. Ich habe das Rezept […]

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Banana without Daiquiri

26 Jul

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Frühstück

So habe ich meinen morgendlichen Fitnessdrink getauft  Zutaten Banana without Daiquiri: 1 Banane 3 Essl. Joghurt natur 50 ml O-Saft 50 ml Sojamilch 1 Teel. Ahronsirup Saft von einer Zitrone Banane klein schneiden und alles in einen hohen Rührbecher geben. Mit dem Pürierstab durchrühren und in ein Glas mit Eiswürfeln geben. Wer mag kann einen […]

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