Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

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März 2008
Monatsarchiv - insgesamt 2 Einträge.

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Bauernfrühstück mit Gewürzgurke die light Version

02 Mrz

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, mit Ei, traditionelle Essen, entschärft

Zutaten: 500 g Pellkartoffeln 1 große Zwiebel 1 Ei etwas Sojamilch, etwas Selter, Paprika, weißer Pfeffer, Salz, 1 Teel. gekörnte Brühe Schnittlauch 1 Teel. Olivenöl Die Pellkartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in eine beschichtete Pfanne geben und diese erhitzen. Die Kartoffelscheiben daran braten. Ei, Milch und 1 Teelöffel gekörnte Brühe verrühren. Die Kartoffeln [...]

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Orange Power

01 Mrz

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, mit Ei, Vegetarisch

Heute gibt es einen Salat der besonderen Art: Zutaten: 2 Orangen 2 Mangos 2 Zwiebeln 1 Chillischote 1 kleines Stück Ingwer 1 Essl. Olivenöl 1 Teel. Rosenblütensirup Abgeriebene Orangenschale Die Orangen filetieren, die Mango und die Zwiebel in feiner Streifen schneiden. Die rote Chillischote fein hacken (wer es richtig scharf macht lässt die Kerne dabei), [...]

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