Abnehmen und Rezepte
Rezepte die erfolgreiches Abnehmen erleichtern

20. Januar 2008
Tagesarchiv - insgesamt 3 Einträge.

Weißkohl in der Tajine

20 Jan

Autor: KA-Rit - Kategorie: Blog KA-Rit, Vegetarisch, warm

Zur Hochzeit haben wir eine Tajine geschenkt bekommen. Und nachdem wir dieses Teil einige Zeit misstrauisch beäugt haben, kochen wir jetzt recht gerne damit. So ist auch dieses Weißkohlrezept entstanden: In die Tajine die kleingeschnittenen Gemüse: Weißkohl, Möhren, Zwiebel, Knoblauch geben und mit Schwarzkümmel, gestossenem schw. Pfeffer und Korianderkörnern, Kräutersalz und Curry würzen. Wasser auffüllen [...]

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Sojasprossenpfanne scharf aus dem Wok

20 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gemüse, Hauptgerichte, Mischkost, schnelle Küche, Sojaküche, warm

wenn man die Fischsoße erlaubt ist das ein rein vegetarisches Gericht. Ich liebe es wegen seiner Frische, Leichtigkeit und weil man auf angenehme Art satt ist davon. Pro Person ca 250 g Sojasprossen (ich nehme immer mindestens 300 g für mich) Restliche Zutaten: 1 rote Paprikaschote in feine Streifen geschnitten 2 oder mehr Knoblauchzehen fein [...]

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Korianderhuhn

20 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Aus dem Ofen, Blog Requendel, Fleisch, Hauptgerichte, warm

Dieses Rezept für Hähnchenbrustfilet nach thailändischer Art ist eins meiner liebsten Varianten. Es enthält zwar Kokosmilch, aber da das Fleisch sehr fettarm ist hält sich der Gesamtfettgehalt in Grenzen. Ich esse mich meist am Fleisch und der Soße satt, so dass ich wirklich nicht mehr als 60 g Reis dazu brauche, oder auch mal überhaupt [...]

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